Yogalessen met Remy

De goedlachse, artistieke en muzikale Remy woont in een dorp nabij Lavagnac. Ze is een Nederlandse die al heel wat jaartjes haar draai in Frankrijk heeft gevonden. Yoga bracht haar veel in het leven en ze begeleidt als docent diverse groepen in de omgeving, waarbij ze lesgeeft aan zowel beginners als gevorderden. Tevens verzorgt ze complete yoga-dagen waarin ze allerlei facetten van het beoefenen van yoga bespreekt.

Yoga is veel meer dan het uitvoeren van fysieke oefeningen, het is een systeem dat helpt bij het vinden van evenwicht met tot gevolg dat jouw ziel zich goed kan ontplooien. Het bewandelen van het pad van yoga leert je hoe je rust in jezelf kunt vinden en laat je een verbondenheid voelen met jouw innerlijke natuur.

Tijdens een vakantie in een gîte is het mogelijk om Yogalessen van Remy te krijgen bij Le Petit Ermite. Ze komt dan op de afgesproken tijdstippen naar ons terrein om jouw proces te begeleiden. Wil je bijvoorbeeld dagelijks de ochtend beginnen met een yoga-sessie? Wil je meer leren over yoga? Heb je nog nooit yoga beoefend en lijkt het je interessant? Grijp dan nu de kans om kennis te maken met Remy.

Remy’s tarieven zijn afhankelijk van de hoeveelheid deelnemers en de wensen. Een indicatie: 2 uur yogales voor 2 personen kost 35 euro. Remy past het niveau aan en geeft uiteraard uitleg. Tijdens haar uitgebreide lessen, komen onder andere pranayamas (ademhalingstechnieken) en meditatie aan bod. Gedurende haar lessen wordt er steeds een half uur besteed aan interiorisatie, waarbij het kalmeren van onrust en het hier en nu beleven centraal staat, daarna vangt de les aan met ter afsluiting aandacht voor ontspanning om de ervaring te integreren.

Uiteraard is het noodzakelijk om vooraf met Remy afspraken te maken. Mocht je interesse hebben om gebruik te maken van de mogelijkheden die ze biedt, dan brengen wij je graag met haar in contact.

Remy maakt ook prachtige kunst. Je kunt haar atelier bezoeken op afspraak. Ze heeft twee websites: Remy Sildou Vegetal en Remy Sildou Eco Prints en kunst.